慢性的な肩こりで受診しました。

慢性的な肩こりが辛かった為、受診しました。先生が肩こりの原因と仕組み詳しく解説してくれて参考になりました。終わった後は筋肉がほぐれた実感があり、スッキリしました。これを何回か続けて、筋肉が柔らかい状態になれば肩こりから解放されそうです。教えてもらったストレッチも参考になったので、毎日やってみようと思います。